看著大家跳得那么起勁，我也跟進去湊湊熱鬧。嘿，這長繩一甩一甩的，還真有意思�？墒牵�真正要跳好可不容易。假如你進繩慢了，你就會擋住后面的同學，使后面的同學不能更快地進繩；如果你出繩的時候從中間出，那么繩就會打到你，就容易死繩；如果你跳歪了，就不好出繩，后面的人也會亂了陣腳；更有可能你進繩的時候沒有事先靠著甩繩的人，那么進繩時繩就會跘著你。

　　連續練了好幾天，跳長繩不僅提高了我的靈活性，還鍛煉了身體。而且還明白一個道理，有些事需要互相團結、密切配合，才能做好。

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　　這是一個普通的日子，天空還沒放晴，北風幾乎把所有人都吹得縮頭縮腦。在操場上，同學們都聚在一起干著什么，一點兒都不嫌冷。大家到底在做什么呢？原來大家是在跳長繩��！

　　終于輪到我了，我深吸了一口氣，跟著前面的同學進了繩，眼看著繩就要跘到我了，我靈活地一跳，越過了繩子，又順利的出了繩。我高興地大叫。第二次，速度快了許多，難度加大了，我還是成功的過了關�？傻搅说谌�次，我出繩時，被跘到了，我一下子臉漲得通紅，不知如何是好。稍微休息了一下，又繼續練起來。

四年級:胡司昂